鸟瞰人生

顶流男星顾辰光，演技派但高傲自大；新生代小花林星星，人气高但被嘲花瓶。两人因争夺一部大制作电影男女主角而结怨。一次片场意外，两人被古老的电影放映机光芒照射，醒来后震惊地发现彼此互换了身体！为了不影响各自的事业和即将开拍的双人综艺，他们不得不隐瞒真相，硬着头皮以对方的身份生活。顾辰光要学习如何娇滴滴地说话、穿高跟鞋、应付女团舞蹈；林星星则要面对健身撸铁、剃胡子，并展现“影帝的深沉”。在被迫24小时捆绑合作的过程中，他们逐渐了解了对方不为人知的压力和努力，从互相拆台到默默扶持。当身体换回的契机出现时，他们却对是否要立刻换回产生了犹豫。